在线服务
问:每次运动多长时间比较适宜?
发布于:2016-05-09 01:55:32   |   作者:admin   |   浏览次数:1252
为了保障爱好者运动安全,中心要求所有人员在运动前都必须确保其身体健康状况良好,适合该运动项目,并自行承担运动风险。建议顾客根据自己身体条件和爱好选择合适的运动项目,一般持续运动不应超过1小时,间断的运动不应超过2小时。